Clean Beauty – Kosmetik ohne Giftstoffe

Aktualisiert am 10.05.2025

Egal, ob schwanger oder nicht 🙂 …ich denke, besonders als Christen sollten wir uns Gedanken machen, wie wir mit unserem Körper umgehen (1. Korinther 6,19-20). In dieser Bibelstelle spricht Paulus vor allem über das Thema Unzucht, aber meiner Meinung nach gilt dieses geistliche Prinzip auch für andere alltägliche Bereiche, in denen wir unserem Körper schaden können, z. B. die Ernährung und die Wahl von Kosmetik-Produkten. Schließlich hat Gott unseren Körper erschaffen – wir sind Seine Schöpfung und gehören nicht uns selbst, sondern Ihm. Wir haben eine Verantwortung.

In der Schwangerschaft habe ich noch einmal genauer meine Produkte unter die Lupe genommen (mithilfe der Website hautschutzengel.de). Dabei wurde mir besonders bewusst, wie viele schädliche Stoffe ich meinem Körper in Form von Mascara, Make-up etc. zuführe (und das, obwohl ich doch bei Lebensmitteln immer sehr darauf bedacht bin, „Gift“ zu vermeiden – siehe meine OCD-Story).

Und dann ging die Recherche nach Alternativen los. Leider ist es nicht so einfach, wie man vielleicht denkt. Nicht alle Produkte, die als „Naturkosmetik“ bezeichnet werden, verdienen diesen Titel auch. Und nicht alle gängigen Marken nutzen durchweg schlechte Inhaltsstoffe. Mittlerweile habe ich endlich einige „Clean Beauty Produkte“ gefunden, die ich in diesem Artikel teilen möchte. Vielleicht erleichtert die folgende Liste deine Suche nach guter Kosmetik und spart dir etwas Zeit 🙂

Update: Vielleicht hast du (z. B. auf Instagram) von der Marke Ringana gehört. Ich muss gestehen, dass ich misstrauisch war. Die Werbung mancher sogenannter Partner war mir too much und ich zweifelte daran, ob die Produkte wirklich so clean sind. Aber nachdem ich immer wieder mit Ringana konfrontiert worden war und meine eigenen Produkte verbraucht waren, entschied ich mich dafür, die „so fresh“-Kosmetik zu testen. Meine Gedanken dazu findest du unten in dem Beitrag.

Love,
Mirjana Joy

P.S.: „Cleane“ Produkte für Babys, Küche/Haushalt etc. findest du hier.

Clean Beauty – Produkte

AHA/PHA Peeling Cleanser – pure tøday (gibt es auch in der Drogerie)
Cleanser mit einer Kombination aus AHA und PHA, Inulin und Panthenol: Er reinigt sanft und optimiert die Hauterneuerung. Morgens oder abends auf die angefeuchtete Haut auftragen.

120h Hypermoisture Hydration Cream – rain tøday (gibt es auch in der Drogerie)
Feuchtigkeitscreme mit Purpurmelisse, Hyaluronsäure und Panthenol.

Alternative Feuchtigkeitscreme:
Hypersense® Pink Power Cream – strong tøday (gibt es auch in der Drogerie)
Hautberuhigende Feuchtigkeitscreme mit Ceramiden und Panthenol.

Calendula Wundschutz Creme von dm-babylove
Ich benutze diese Creme für meine trockenen Hände in der kalten Jahreszeit.

Ultra Sensitive Pflege- & Massageöl von dm-babylove
Für Moms-to-be 🙂 Ich benutze das Öl, um meiner Haut mehr Elastizität zu geben, in der Hoffnung, dass es Schwangerschaftsstreifen vorbeugt.

Shampoo Ultra Sensitiv von Balea Med (dm)
Das Shampoo ist auch für sensible Kopfhaut geeignet und hat einen relativ neutralen Duft.

Balea Med Ultra Sensitive Duschgel (dm)
Das Duschgel hat gute Inhaltsstoffe – bis auf das leicht bedenkliche Natriumcocosulfat. Falls du Allergiker bist und auf Nummer sicher gehen möchtest, probiere lieber den dm-babylove-Waschbalsam (laut hautschutzengel.de zu 100% unbedenkliche Inhaltsstoffe).

Zahnpasta 5-in-1 Nanaminze von Alverde (dm)
Die Konsistenz ist etwas wässriger, als man es von den „typischen“ Zahncremes gewohnt ist. Trotzdem reinigt sie gut und hinterlässt ein glattes Gefühl auf den Zähnen. Ich bin aber nicht zu 100% überzeugt und werde weitere Cremes testen (stay tuned :)).

FAVORIT Perfect Cover Foundation & Concealer von Alverde (dm)
Das Make-up hat eine hohe Deckkraft, sieht aber sehr natürlich aus. Ich benutze die Farbe Porcelain 05, weil ich ein sehr heller Hauttyp bin.

Mattifying Bronzing Powder von Alverde (dm)
Den Bronzer nutze ich gern für Contouring. Außerdem lässt er mein blasses Gesicht frischer aussehen.

Multicolour Rouge von Alterra (Rossmann)
Rouge ist immer eine Geschmacksache und hängt auch vom Hauttyp ab. Aktuell nutze ich dieses in der Farbe 01 Rose Shimmer.

Finishing Powder von Lily Lolo
Dieses Puder ist leider ein bisschen teurer als die Drogerie-Marken, besteht aber zu 100% aus unbedenklichen Inhaltsstoffen.

FAVORIT Lippenbalsam Labello Caring Beauty 2in1
Bei meiner Recherche nach Lippenstift-Alternativen bin ich auf diesen Labello gestoßen. Im Moment benutze ich die Farben pink und nude. Allerdings muss man mit dem Auftragen sehr sparsam sein, wenn man sich einen natürlichen Look wünscht. Pink benutze ich auch als Rouge.

Natural Lipgloss von Lily Lolo
Dieser Lipgloss könnte eine Alternative zum Labello sein. Ich habe ihn noch nicht getestet, aber die Inhaltsstoffe sind laut hautschutzengel.de unbedenklich und es gibt eine größere Farbauswahl.

Vegan Lipstick von Lily Lolo
Hier ist noch eine Alternative, falls du auf der Suche nach einem klassischen Lippenstift bist. Auch dieses Produkt habe ich selbst noch nicht ausprobiert, bin aber sehr interessiert. Es gibt zehn Farbnuancen.

Mascara
Eigentlich war ich happy mit der BADGal Bang! Mascara von Benefit, aber leider ist sie (besonders während einer Schwangerschaft) von den Inhaltsstoffen her nicht geeignet. Eine gute Alternative ist die Limitless Lash Mascara von Ilia. Die Inhaltsstoffe sind zu 91% unbedenklich (zwei Stoffe – Hexandiol und Benzoesäure – könnten Allergien begünstigen, sind allerdings nicht hormonell wirksam o.ä.) und die Wimpern werden schön betont, ohne zu verkleben.

Eine günstigere und sogar „cleanere“ Mascara ist die Clean & Free von Manhattan. Ich persönlich würde etwas mehr auftragen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, aber ansonsten finde ich das Produkt sehr gut.

Wimpernserum
Nach einer „Tollpatsch-Aktion“ von mir verlor ich leider einige Wimpern. Um das Nachwachsen zu fördern, versuchte ich ein schadstofffreies Wimpernserum zu finden. Das Problem bei den meisten Seren ist, dass sie Hormone beinhalten. Das ist bei dem Dime Eyelash Boost Serum nicht der Fall (es kann auch während der Schwangerschaft und Stillzeit verwendet werden). Da das Produkt aus den USA kommt, ist die Lieferzeit etwas länger, aber worth it! Mit dem Code anglin20 bekommt man 20% Rabatt.

Augenbrauenpuder Eyebrow Duo von Lily Lolo
Bisher habe ich das Eyebrow Set von Catrice benutzt, aber nun leider festgestellt, dass die Inhaltsstoffe teilweise eine hormonelle Wirkung haben können, was (besonders während einer Schwangerschaft) nicht empfehlenswert ist.

Nun habe ich das Augenbrauenpuder von Lily Lolo gekauft. Es gibt drei Farbnuancen: light, medium, dark. Leider sind die Farben für meinen Haut-/Haartyp etwas zu warm und ich suche aktuell nach einer aschigeren Alternative. Für alle wärmeren Typen ist es aber empfehlenswert.

A Note on Ringana

Vielleicht hast du (z. B. auf Instagram) von der Marke Ringana gehört. Ich muss gestehen, dass ich misstrauisch war. Die Werbung mancher sogenannter Partner war mir too much und ich zweifelte daran, ob die Produkte wirklich so clean sind. Aber nachdem ich immer wieder mit Ringana konfrontiert worden war und meine eigenen Produkte verbraucht waren, entschied ich mich dafür, die „so fresh“-Kosmetik zu testen. Ich beschäftigte mich tiefer mit der Firma, prüfte die Inhaltsstoffe und tauschte mich mit anderen Frauen aus.

What now? Ich bin kein Verkaufstyp und ich würde nie jemandem etwas „andrehen“ wollen, schon gar nicht, wenn ich selbst nicht überzeugt bin. Aber aufgrund der Infos und Erfahrungen, die ich nun habe, kann ich sagen, dass die Produkte von Ringana etwas Besonderes sind. Die oben genannten Produkte von anderen Firmen haben insgesamt unbedenkliche Inhaltsstoffe (und ich benutze weiterhin viele davon), aber sie sind nicht frei von Zusatzstoffen. Denn ansonsten könnten sie keine lange Haltbarkeit in den Drogerie-Regalen gewährleisten. Das ist bei Ringana anders. Die Produkte werden immer frisch und ganz ohne Zusätze hergestellt. Dadurch ist der Wirkstoff besonders hoch konzentriert, aber auch nicht endlos haltbar. Aus diesem Grund können die Produkte nicht regulär im Geschäft verkauft, sondern nur über „Partner“ bestellt werden. Diese Infos haben mir persönlich geholfen, den „Hype“ besser zu verstehen. Das bedeutet nicht, dass ich nun alles bei Ringana bestelle. Aber z.B. die Sonnencreme, manche Baby-/Kinderprodukte und die vier Hautpflege-Basics (Cleanser, Tonic, Serum, Pflegecreme) werden wohl bald in meinem Badezimmer landen… 🙈

Anyway, falls du interessiert bist und Ringana eine Chance geben möchtest, melde dich gern bei mir ♡

Was sind deine Clean Beauty Favoriten? Teile sie gern in den Kommentaren! 🙂