Clean Beauty – Kosmetik ohne Giftstoffe

Aktualisiert am 07.08.2026

Während einer Schwangerschaft macht man sich Gedanken über Themen, die einen zuvor nie interessiert haben. In meinem Fall waren das nicht nur die „klassischen“ Babythemen, sondern ich begann auch, meine täglichen Beauty-Produkte genauer unter die Lupe zu nehmen. Dabei wurde mir besonders bewusst, wie viele schädliche Stoffe ich meinem Körper durch Mascara, Make-up und Co. zuführte – und das, obwohl ich bei Lebensmitteln schon immer sehr darauf bedacht bin, „Gift“ zu vermeiden – siehe meine OCD-Story).

Ich denke, besonders als Christen sollten wir uns Gedanken machen, wie wir mit unserem Körper umgehen (1. Korinther 6,19-20). In dieser Bibelstelle spricht Paulus vor allem über das Thema Unzucht, aber dieses geistliche Prinzip gilt auch für andere alltägliche Bereiche, in denen wir unserem Körper schaden können, z. B. die Ernährung und die Wahl von Kosmetik-Produkten. Schließlich hat Gott unseren Körper erschaffen – wir sind Seine Schöpfung und gehören nicht uns selbst, sondern Ihm. Wir haben eine Verantwortung.

Vor diesem Hintergrund ging die Recherche nach Alternativen los. Leider ist es nicht so einfach, wie man vielleicht denkt. Nicht alle Produkte, die als „Naturkosmetik“ bezeichnet werden, verdienen diesen Titel auch. Und nicht alle gängigen Marken nutzen durchweg schlechte Inhaltsstoffe. Mittlerweile habe ich endlich einige „Clean Beauty Produkte“ gefunden, die ich in diesem Artikel teilen möchte. Vielleicht erleichtert die folgende Liste deine Suche nach guter Kosmetik und spart dir etwas Zeit 🙂

Love,
Mirjana Joy

P.S.: „Cleane“ Produkte für Babys/Kinder, Küche/Haushalt etc. findest du hier.

Clean Beauty – Produkte

Gesichtspflege

• Ringana Fresh Cleanser oder Cleansing Water (Gesichtsreinigung)

• AHA/PHA Peeling Cleanser – nø make up (alternative Gesichtsreinigung – nicht so clean wie Ringana, aber viel cleaner als andere Produkte in der Drogerie. Noch cleaner als dieses Produkt sind z. B. das Ultra Sensitive Waschgel von Balea oder das Mizellen Reinigungswasser von Garnier)

• Ringana Fresh Tonic (Tiefenreinigung/Öffnung der Poren – je nach Hauttyp kann zwischen „Pure“ und „Calm“ ausgewählt werden)

• Ringana Fresh Hydro Serum (unter 30 Jahre / feuchtigkeitsspendend)

• Ringana Fresh Anti Wrinkle Serum (ab 30 Jahre / anti-aging)

• Ringana Gesichtscreme (je nach Hauttyp auswählen – es gibt eine Creme für trockene Haut, Mischhaut und ölige Haut)

• 120h Hypermoisture Hydration Cream – nø make up (diese Gesichtscreme für trockene Haut habe ich eine Zeit lang benutzt – sie ist nicht so clean wie Ringana, aber cleaner als andere Produkte in der Drogerie)

• Ringana Fresh Augenserum (abschwellend, kühlend, straffend, feuchtigkeitsspendend mit Sofort-Effekt :))

Kosmetik

• Perfect Cover Foundation & Concealer von Alverde (dm)
Das Make-up hat eine hohe Deckkraft, sieht aber sehr natürlich aus. Ich benutze die Farbe Porcelain 05, weil ich ein sehr heller Hauttyp bin. Es gibt aber auch dunklere Nuancen.

• Ringana getönte Tagescreme – in vier Nuancen erhältlich und super geeignet, wenn du dir einen natürlichen Look mit leichter Deckkraft wünschst.

• Mattifying Bronzing Powder von Alverde (dm)

• Finishing Powder von Lily Lolo

• Multicolour Rouge von Alterra (Rossmann)
Ich habe eine Zeit lang die Farbe 01 Rose Shimmer benutzt.

• Ringana Fresh Lip Balm (verschiedene Farben erhältlich)

• Oyess Loving Nature Lip Balm (Extra Care)

• Lippenstift von Alterra (in drei Farben bei Rossmann erhältlich)

• Lip Liner von Jacks (benutze ich auch als Lippenstift – ich habe die Farbe Rosewood)

• Mascara
Günstigste Option:
Clean & Free von Manhattan. Ich persönlich würde etwas mehr auftragen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, aber ansonsten finde ich das Produkt sehr gut. Leider ist die Mascara nicht mehr in der Drogerie erhältlich, aber auf Amazon.

Alternativen:
the Mascara von Jacks oder Limitless Lash Mascara von Ilia

• Wimpernserum
Nach einer „Tollpatsch-Aktion“ von mir verlor ich leider einige Wimpern. Um das Nachwachsen zu fördern, versuchte ich ein schadstofffreies Wimpernserum zu finden. Das Problem bei den meisten Seren ist, dass sie Hormone beinhalten. Das ist bei dem Dime Eyelash Boost Serum nicht der Fall (es kann auch während der Schwangerschaft und Stillzeit verwendet werden). Da das Produkt aus den USA kommt, ist die Lieferzeit etwas länger, aber worth it! Mit dem Code anglin20 bekommt man 20% Rabatt.

• Brow Mascara von Jacks (ich benutze die Farbe neutrales Dunkelbraun)

• Augenbrauenstift von Jacks (ebenfalls in der Farbe neutrales Dunkelbraun)

Körper- & Zahnpflege

• Deo – seit kurzem benutze ich ein Deo von Wild mit dem Refill „Fresh Cotton and Sea Salt“. Es gibt ganz viele verschiedene Düfte. Manche sind mir persönlich zu intensiv, aber das ist natürlich Geschmacksache 🙂 Für den ersten Gebrauch kauft man sich ein Etui (es gibt richtig schöne Designs!), das man dann nach Bedarf mit einem neuen Deo-Stick auffüllen kann. Das Deo ist auch in der Drogerie erhältlich.

• Shampoo Ultra Sensitiv von Balea Med (dm)

• Balea Med Ultra Sensitive Duschgel (dm)

• Zahnpasta Complete Care von Lavera (dm)

Sonnenschutz

• Ringana Sonnencreme (LSF 25) Alternativ kann man als Erwachsener auch die Baby-/Kindercreme nutzen (LSF 50) 🙂

• Ringana After Sun & Tan Booster

A Note on Ringana

Vielleicht hast du (z. B. auf Instagram) von der Marke Ringana gehört. Ich muss gestehen, dass ich misstrauisch war. Die Werbung mancher sogenannter Partner war mir too much und ich zweifelte daran, ob die Produkte wirklich so clean sind. Aber nachdem ich immer wieder mit Ringana konfrontiert worden war und meine eigenen Produkte verbraucht waren, entschied ich mich dafür, die „so fresh“-Kosmetik zu testen. Ich beschäftigte mich tiefer mit der Firma, prüfte die Inhaltsstoffe und tauschte mich mit anderen Frauen aus.

What now? Ich bin kein Verkaufstyp und ich würde nie jemandem etwas „andrehen“ wollen, schon gar nicht, wenn ich selbst nicht überzeugt bin. Aber aufgrund der Infos und Erfahrungen, die ich nun habe, kann ich sagen, dass die Produkte von Ringana etwas Besonderes sind. Die oben genannten Produkte von anderen Firmen haben insgesamt unbedenkliche Inhaltsstoffe (und ich benutze weiterhin viele davon), aber sie sind nicht frei von Zusatzstoffen. Denn ansonsten könnten sie keine lange Haltbarkeit in den Drogerie-Regalen gewährleisten.

Hinzu kommt: Hersteller sind gesetzlich nicht verpflichtet, alle Inhaltsstoffe offenzulegen. Gerade bei Duftstoffen, Konservierungsstoffen oder sogenannten Hilfsstoffen bleibt vieles unklar. Deshalb kann es sein, dass Produkte, die auf den ersten Blick clean wirken, trotzdem hormonell wirksame oder reizende Stoffe enthalten.

Das ist bei Ringana anders: vollständige Transparenz, 100% deklariert, kein Parfum, keine Silikone, keine versteckten Zusätze, Frische statt Konservierung. Die Produkte werden immer frisch und ganz ohne Zusätze hergestellt. Dadurch ist der Wirkstoff besonders hoch konzentriert, aber auch nicht endlos haltbar. Aus diesem Grund können die Produkte nicht regulär im Geschäft verkauft, sondern nur über „Partner“ bestellt werden, z. B. über mich 🙈 Das bedeutet nicht, dass ich nun alles bei Ringana bestelle. Aber z.B. die Sonnencreme, die Baby-/Kinderprodukte, die vier Hautpflege-Basics (Cleanser, Tonic, Serum, Pflegecreme) und das Eye Serum sind sehr empfehlenswert!

Anyway, falls du interessiert bist und Ringana eine Chance geben möchtest, melde dich gern bei mir (E-Mail: mail@churchgirl.de). Im August und im Dezember finden jeweils große Sales statt. Ich unterstütze dich gern dabei, die passenden Produkte für dich zu finden und kann dir einen 20€-Gutschein geben ♡

Was sind deine Clean Beauty Favoriten? Teile sie gern in den Kommentaren! 🙂