Self-Care vs. Soul-Care
Besonders unter Mamas liest man oft von Self-Care und Me-Time. Das ist das A und O. Das ist der Weg, um die „anstrengenden Jahre zu überstehen“. Versteht mich nicht falsch: Self-Care im Sinne von Körperpflege, ausreichend Schlaf, nährstoffreicher Ernährung etc. […]